Afty jsou malé bolavé vřídky, které vznikají v ústech. Mají většinou bílou až žlutavou barvu a jsou ohraničené červeně. Přesná příčina není přesně známa, ale vyskytují se především u jedinců s oslabenou imunitou. Příčinou může být i hormonální rozladění, z tohoto důvodu se s aftami setkávají někdy ženy před nástupem menstruace. Plusem není ani přílišné nahromadění škodlivin v ústech, což se stává hlavně v případě, že jste kuřák nebo nosíte například rovnátka. Ochranou je pak častější čistění a proplachování dutiny ústní.
Zejména u dětí se pak z důvodu infekce herpetickým virem může objevit aft hned několik a je to velmi nepříjemné, protože pak odmítají přijímat potravu a někdy i nápoje. Pokud trpíte na infekce a tvoří se vám afty, pohlídejte si, abyste měli dostatek vitamínu C, B12, kyseliny listové, zinku a železa. Z přírodních zdrojů je výborný také rakytník a kloktání šalvěje a výplachy čajem roiboos. I bez lečby ale většina menších aft zmizí zhruba do 10 dnů.
