Co udělá s tělem měsíc bez alkoholu? „Střízlivost lidem zachutná,“ věří autor kampaně Suchej únor

Dopady užívání alkoholu jsou spojovány s více než třiceti diagnózami a u dalších přibližně 200 onemocnění je alkohol jednou z jejich příčin. „V České republice je to každoročně okolo 8000 lidí, kteří zemřou na následky nadměrné konzumace alkoholu.

To číslo je poměrně vysoké a znovu říkám, není to o tom se bát a nedat si, ale vědět, že když jsme za tou hranou, což Sucháč si myslím, že velmi dobře ukáže, jestli jsme za tou hranou nebo ne, tak abychom s tím měli možnost něco dělat,“ uvedl jeden z iniciátorů kampaně Suchej únor.

Podle Freimanna se změny v organismu začnou projevovat už během prvních týdnů bez alkoholu. „V tom trošku delším horizontu, což je, řekněme, 14 dní až měsíc, tak ti lidé jednoznačně cítí příliv energie, lépe se jim spí. Spánek v tom hraje velmi důležitou roli. Lépe sní a často dochází i k úbytku váhy, protože alkohol rovná se prázdné kalorie. Ženy pak často mluví o lepší pleti,“ řekl.

Dlouhodobé účinky „Sucháče“

 „Naše data ukazují, a my se účastníků ptáme po třech měsících a po roce, že ještě polovina účastníků, kteří se u nás registrují na stránkách, tak deklarují sníženou nebo nějakým způsobem umírněnou konzumaci alkoholu. My říkáme, že ta střízlivost lidem zachutná,“ popsal Freimann. Na druhou stranu upozornil, že u těch, kteří se po měsíci opět vrhnou do pití s větší intenzitou, by mohl být problém hlubší.

Proč zahájit Suchej únor? Kila půjdou dolů a budete zdravější!

Alkohol ovlivňuje  kromě fyzického zdraví i psychiku člověka. „Myslím si, že každý bude znát to následující ráno po předešlém večeru, kdy se ne moc lidí cítí dobře. Alkohol je neurotoxická látka, je to jed, ač je to droga legální. Působí na nervových spojeních a na začátku působí jako anxiolitikum, tedy uvolňuje. Jenže pak přichází zpětný náraz, který může akcelerovat úskostné stavy a stát se velmi nepříjemným,“ vysvětlil.

Každé 4. dítě poprvé pije s rodiči

Velkým problémem je i přístup rodičů k dětem a jejich první kontakt s alkoholem. Každé čtvrté dítě se v Česku napije alkoholu poprvé s rodiči.

„Část rodičů si ani neuvědomuje, co se může stát. Adiktoložka, se kterou spolupracujeme, často říká, že když rodič přijde s dítětem a stěžuje si, že je na něčem závislé, první otázka je: A kdo mu to dal poprvé? A často odpověď vede zpět k rodičům. Už od malého usrkávání pivní pěny se vytváří určitá normalizace alkoholu,“ varoval Freimann s tím, že děti nemají vyvinuté enzymy na odbourávání alkoholu a v této souvislosti upozornil i na nebezpečnost nealkoholických piv, která často konzumují i nezletilé děti.